gibt es den einen Grund das du dich so benimmst? Vielleicht nützt es, wenn du den Grund für dein Benehmen findest und ihn aus der Welt schaffst.

hi alf

ich bin auch manchmal wütend, vor allem wenn mir sachen nicht gelingen und ich durch irgend etwas oder irgend jemanden gestresst fühle.

also, wenn du noch wut entfindest, bist du nicht emotionslos. fehlende emotionen, treten meist dann auf, wenn man sich machtlos fühlt und viele überlebensstrategien fehlgeschlagen haben.  ich selber habe gerade kürzlich eine tolle art meditationstechnik entwickelt, die mir für jeden tag gute impulse geben. denn das leben ist mehr als die 08.15 leute, die man zu 90% im Alltag trifft. denn es kann schon frusten, zu merken, dass man sein denken mit andern nicht teilen kann, da diese, wie die meisten menschen nur oberflächlich daherkommen.

gruss mikel

ich habe für mich einen anderen lebensansatz gefunden: wir versuchen ständig uns selber zu verändern, d.h. wir wollen meist anders sein als wir sind. der grund liegt darin, dass wir von unserem umfeld (eltern, schule etc.) meist zu 08.15 Menschen geformt werden und so den zugang zu uns selber verlieren. kann man mit der verformung nicht leben (die meisten können es) versucht die wahre bestimmung in uns, zu dem zu machen, für das wir bestimmt sind. kämpfen wir dagegen an, entwickeln wir symptome (bei dir z.B. schlafprobleme). zur lösung dieses dilemmas müssen wir wieder mit unserer urbestimmung kontakt aufnehmen, d.h. wir müssen wieder lernen uns anzunehmen, so wie wir gedacht sind. d.h. seine schwächen zu aktzeptieren, die perspektiven zur betrachtung unserer schwächen neu festlegen, und daraus stärken entwickeln. dann erst haben wir die möglichkeit gleichgesinnte zu finden und nach unserer bestimmung zu leben.

Mein Tipp: Beschäftige Dich mal mit den Weisheiten und dem Schicksal der Nordamerikanischen Indianer.

gruss mikel

ich denke diese situation kennt jeder von uns...bissle stärker oder weniger stark
jedenfalls versuch  dir möglichst schnell bewusst zu werden auf was du sauer bist ...das können meist ganz banale dinge sein.
falls es was mit deiner katze zu tun hat... bist du dir sicher nicht verzweifelt satt wütend zu sein?
versuchs doch auch mal mit etwas ablenkung - zB sport das hilft vielen leuten und hilft die auch 'mit dir selbst wieder in einklang' zu kommen

ehm nein wegen der katze ist es nicht
ich habe mich nur agressiv gestelt um andere gefühle zu verdrängen
und nun kann ich nichts mehr anderes, aussert mich leer fühlen ..


@next dayz
ich hatte vor ehm. 1 und halb jahren eine, war ne wüste trennung
seit dem hab ich mich in eine verliebt und wurde verarscht, und seit dem gucke ich gar keine frau mehr an, sodass mir so was nicht mehr passiert

ablenkung,, hm naja
zocken Oo

wegen den frauen,ja es ist sicher keine gute lösung, aber ich kann so was momentan nicht gebrauchen, vlt red ich mir das auch nur ein

musik, ich könnt nich ohne
metal /grindcore/hardstyle

ich hab n paar gute Freunde, hab zwar letzer zeit ein wenig krach mit ihnen


es beunruhigt mich ein wenig das ich des öfteren mit mir selbst rede..
sobald ich draussen bin, werd ich unsicher und so
ich fange immer an zu zählen, wenn ich irgendwie unsicher bin, weis nicht das hat einfach angefangen..

ich habe den selbsttest mal gemacht und folgendes ergebniss erhalten
27 Punkte (von 50)
sollt ich mir jetzt sorgen machen? Oo

habe den gesehn als ich im forum rumgesucht habe
(du hast den gepostet http://www.psychotherapiepraxis.at/surveys/test_asperger.phtml )

sry habs vergessen zu erwähnen <<


ich brauch die mukke iwie um mich abzuregen  

hmm naja unter männern reden wir halt nich so ..
ich hab eine gute kollegin, mit der red ich ab un zu, was mir auch iwie gut tut


bei der arbeit hab ich keinen wirklichen stress, mache das zeug ja gerne
habe aber auch 2 tage schule, dort hab ich viele tests usw, das stresst mich schon ziemlich..